ประโยชน์ของการปรับใช้สีต่างๆ กับ การเลี้ยงลูก (color therapy)

สี…ช่วยได้

เมื่อพูดถึงเรื่องของสี หลายคนอาจคิดว่า จะต้องเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับศิลปะแน่ๆ แต่ในความเป็นจริง ‘สี’ เป็นสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา เป็นสิ่งที่เรามองเห็นในทุกๆเวลา 

 

จากบทความ ในคอลัมน์ healthy time นิตยสารเด็ก Brainy Magazine (www.facebook.com/BrainyMagazine) ฉบับเดือนเมษายน 2558 โดย YummyMummyTarn ค่ะ

 
  

พลังงานจากสี มีผลต่ออารมณ์ และ ความรู้สึกของเราด้วย โดยในทางจิตวิทยา มีการนำสี มาปรับใช้สำหรับการรักษาผู้ป่วย หรือ ที่เราเรียกกันว่า ‘สีบำบัด’ นั่นเอง (colour therapy)

การปรับใช้ประโยชน์ของสี กับ เด็กๆ

การตกแต่งห้องด้วยโทนสีเขียว สามารถช่วยปรับสภาพอารมณ์ของเด็กๆให้มีความสมดุลมากขึ้น เด็กที่มักโกรธง่าย ขี้โมโห คุณพ่อคุณ แม่อาจลองจัดให้เด็กๆ อยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีสีเขียวที่โดดเด่น หรือ แม้แต่เด็กที่มีลักษณะค่อนข้างเครียด ลองหาต้นไม้เล็กๆสีเขียวๆ มาวางรอบบ้าน ให้เด็กๆได้เห็นประจำก็ช่วยให้รู้สึกคลายกังวลได้ 

สีเขียว มีคุณสมบัติ ให้ความรู้สึกสงบ ร่วมเย็น และ ผ่อนคลาย เหมือนการได้สัมผัสกับธรรมชาติ 

 

(ขอขอบคุณ ภาพประกอบ จาก knotty berry)


 

นอกจากนี้ การจัดสภาพแวดดล้อม ไม่ว่างจะในห้องนอนของเด็ก หรือ ในห้องเรียน การใช้สีโทนอ่อน จะทำให้เด็กๆรู้สึกสบายใจ สงบ และ มีสมาธิกว่าการเลือกใช้สีในโทนร้อน 
 

(ขอขอบคุณ ภาพประกอบ จาก สี Lyra)


 

แต่สำหรับสีในโทนร้อน ก็สามารถนำมาปรับใช้ได้กับเด็กๆ ในเรื่องของข้าวของ เครื่องใช้ต่างๆ เช่น การใช้ด้ามดินสอ ด้ามปากกา สมุดจด อาจเลือกให้มีโทนสีส้ม เพราะ สีส้ม มีคุณสมบัติ ทำให้รู้สึกสดชื่น สดใส เกิดความคิดสร้างสรรค์ ความสนุกร่าเริง การใช้สิ่งของที่มีโทนสีเช่นนี้ จะช่วยให้เด็กๆ รู้สึกตื่นตัว มีแรงขยับ และ อยากเพลิดเพลินกับสิ่งที่ทำมากขึ้น    

สีแต่ละสี มีคุณสมบัติ ที่แตกต่างกัน เราสามารถนำไปประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวันของเราได้ทุกคน เพียงแค่เลือกสถานการณ์ และ สภาพแวดล้อมให้เหมาะสม 

ตัวอย่างคุณสมบัติของสีต่างๆ

สีเขียว ให้ความรู้สึกสบายตา สงบ ผ่อนคลาย ปลอดภัย

สีฟ้า ให้ความรู้สึกสงบ สบาย ปลอดโปร่ง 

สีม่วง ช่วยกระตุ้นให้เกิดแรงบันดาลใจ

สีส้ม ให้ความรู้สึกสดใส กระตือรือร้น กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ 

สีแดง ให้ความรู้สึก ท้าทาย ตื่นเต้น มีชีวิตชีวา

#YummyMummyTarn

————————–

© Copyright 2015 YummyMummyTarn.com
เนื้อหา และ รูปภาพ ทั้งหมดในเวป yummymummytarn.com เป็นลิขสิทธิ์ของเวป YummyMummyTarn.com ห้ามนำไปใช้เพื่อการพาณิชย์โดยมิได้รับอนุญาต. All rights reserved.
—————————