ทำไม.. แปรงฟันสะอาดแล้ว… ยังฟันผุ หรือ มีกลิ่นปาก?

 

เคยสงสัยกันมั้ยว่า มันเป็นเพราะอะไร?

แปรงฟัน ก็แปรงสองนาทีแล้ว ยาสีฟันก็ใช้แบบขจัดกลิ่นแล้วนะ…

 

 

คำตอบง่ายๆ คือ … การรักษาสุขภาพช่องปากที่ดี ต้องมีตัวช่วยค่ะ!!!

ตัวช่วยที่นอกเหนือจาก การแปรงฟัน ก็คือ การใช้ไหมขัดฟัน และ ที่ขูดลิ้น!!!

 

==============

 

ทำไมต้องไหมขัดฟัน?

 

  • เพราะ ไหมขัดฟัน หรือ ที่เรามักเรียกว่า Dental Floss จะช่วยทำความสะอาด เศษและคราบ ของอาหาร ระหว่างซี่ฟัน
  • จะช่วยเอาสิ่งสกปรก จากซอกฟันที่การแปรงฟันอย่างเดียวไม่สามารถทำความสะอาดถึง
  • พวกเศษอาหารตามระหว่างซี่ฟันพวกนี้แหละ เป็นสาเหตุที่ทำให้ฟันผุ และ เหงือกอักเสบ อย่างที่เราคาดไม่ถึง
  • คราบจากน้ำหวาน หรือ ลูกอม จะถูกสะสม(มากสุดๆ) ระหว่างซี่ฟันนะจ๊ะ (อันนี้หมอฟันเด็กบอก เพราะ เด็กหญิงแพม ลูกสาวฉันชอบอมลูกอม)
  • มีหลายคน ที่ตาลรู้จัก บอกว่าไม่เคยใช้ไหมขัดฟัน มาก่อนในชีวิตเลย!!
  • อยากบอกว่า.. มันสำคัญ และ ดีต่อสุขภาพช่องปากมากนะคะ.. จำเป็นเลยแหละค่ะ
  • เพราะ อย่างที่บอกไป ว่าเป็นการทำความสะอาด เศษอาหารที่การแปรงฟันอย่างเดียวไม่ช่วย
  • คือ ตาลเป็นคนต้องใช้ dental floss ทุกวัน .. ทุกวันจริงๆ เพราะ ใช้แล้วติด จะใช้ทุกครั้งหลังแปรงฟัน
  • อยากให้ลองใช้กันดู เพราะ คุณจะเห็นสิ่งที่ไหมขัดฟันนำออกมาจากฟันคุณ …ทั้งๆที่คุณคิดว่า คุณแปรงฟันทุกซอกทุกมุมแล้วก็ตาม!!!!
  • สำหรับเด็ก..  ขอยกตัวอย่างคนใกล้ตัว คือ เด็กหญิงแพมของตาลเอง ตาลสอนให้เค้า floss ตั้งแต่เล็กแล้วค่ะ เมื่อก่อนตาลทำให้หลังแปรงฟันก่อนนอน (หมอฟันแนะนำ และ เน้นมากๆเลย ว่าเด็กก็ต้องทำ) แต่เดี๋ยวนี้แพมสามารถ ใช้ floss เองเป็นประจำแล้วค่ะ …ไม่เคยฟันผุเลยนะ!!
  • ใครไม่เชื่อ ว่าไหมขัดฟันดีจริงๆ รอบหน้าเวลาหาหมอฟัน ลองถามดูนะคะว่ามันจำเป็นต่อฟันขนาดไหน (เดี๋ยวจะหาว่าตาลโม้)

 

 

… นอกจากการใช้ไหมขัดฟันทุกวันแล้ว เรายังควรแปรงลิ้นด้วยนะคะ …

 

การแปรงลิ้น หรือ ขูดลิ้น.. ทำเพื่อ?

 

  • การการแปรงลิ้น หรือ ขูดลิ้น จะทำให้เชื้อโรค และ แบคทีเรียที่ติดอยู่บนลิ้นของเรา ถูกกำจัดออกไป
  • “ช่วยลดกลิ่นปาก”…. !!!!
  • เพิ่มการทำงานของประสาทรับรสของลิ้นเราด้วย
  • คำแนะนำในการใช้ คือ ควรขูดลิ้นอย่างน้อย วันละหนึ่งครั้ง..
  • ทำหลังแปรงฟันแหละค่ะ
  • สามารถทำได้ ทั้งเด็ก และ ผู้ใหญ่
  • ยิ่งเด็กดื่มนม จะเห็นชัดๆเลย… สิ่งที่ได้จากการขูดลิ้น
  • พอเริ่มทำแล้วครั้งแรก … รับรองว่าจะอยากขูดต่อไปทุกวัน
  • ถ้าไม่ขูดวันไหน… จะรู้สึกไม่สะอาดทันที (ท้าให้ลองทำ)

 

 

ว่าแต่… ไหมขัดฟัน และ ที่ขูดลิ้น .. มีหลายแบบ… แล้วเราจะเลือกแบบไหน?

  • ไหมขัดฟัน ตามท้องตลาด มีหลายราคา หลายคุณภาพ
  • เจอแบบไม่ดี ไม่ได้มาตราฐาน จะทำให้เจ็บฟัน เจ็บเหงือก ดึงแรงหน่อยไหมขาดกันไป
  • คือ ต้องลองจนเจอยี่ห้อที่ถูกใจ…
  • บางคนลองแบบไม่ดี แล้วหลังจากนั้นเลยไม่ยอมใช้อีกเลย บ่นว่าใช้ยาก ไม่เห็นดีเลย!! เอาจริงๆนะคะ มันมีหลายคุณภาพ…
  • ถ้าถามส่วนตัวตาลเอง… ตอนนี้ที่ถูกใจสุดของ Dr.Tung’s เป็นยี่ห้อจากอเมริกา
  • ดีใจมาก รอมานาน เพิ่งเข้ามาไทย หาซื้อได้ง่ายซะที
  • ของ Dr.Tung’s เค้าดังที่อเมริกา..
  • Dental Floss ของเค้า ตัวไหมจะนิ่ม ลื่น ใช้ดี ง่าย ไม่เจ็บ…
  • ลักษณะไหมจะเหมือนหนากว่าพวก เส้นเล็กๆ แต่มีความยืดหยุ่นดี เข้าซอกฟันได้แบบนุ่มๆ ไม่ระคายเหงือก
  • คำแนะนำ (ไม่ว่าจะใช้ไหมขัดฟันยี่ห้อใดก็ตาม) หากใช้ในครั้งแรกๆ มีเลือดไหล อย่าตกใจนะคะ คุณหมอฟันแนะนำให้ใช้ต่อไปค่ะ.. เดี๋ยวเหงือกเราจะชินเอง ไม่ได้มีอันตรายแต่อย่างใด.. อย่าตกใจ  และ เลิกใช้ทันที..
  • การที่เลือดออก เป็นเพราะ เราไม่เคย  floss มาก่อนไงคะ (ถ้าไม่เชื่อ อย่าลืมหาโอกาสไปลองถามหมอฟันของคุณดูได้เลยค่า)

 

 

 

  • ส่วนที่ขูดลิ้น เมื่อก่อนตาลใช้แบบพลาสติกค่ะ ซื้อตามซุปเปอร์
  • แต่เพิ่งเห็นของ Dr. Tung’s เป็นรุ่นแบบเหล็ก แถมมีถุงผ้าให้สวยงาม เลยลองเอามาใช้ดู
  • ค้นพบว่านอกจากใช้ดีแล้ว..  การรักษา จัดเก็บง่าย
  • เพราะ วัสดุทนกว่าแบบพลาสติก เวลาทำความสะอาดหลังใช้เลยรู้สึกสะอาดกว่าแบบพลาสติก
  • นึกออกมั้ยคะ.. พวกพลาสติก อายุการใช้งานมันก็จะแบบอ่อนแอหน่อยๆต้องเปลี่ยนกันบ่อยๆ (ใช้ซักพักเวลาล้างมันจะไม่ใสเหมือนเดิม มันก็จะไม่น่าใช้แล้ว)
  • เป็นเหล็ก ทนทานดีค่ะ แต่แนะนำให้ขูดเบาๆก็พอ ไม่ต้องแรงโหด(แบบพลาสติก)

 

 

 

ไหมขัดฟัน และ ที่ขูดลิ้น… สองตัวช่วยนี้แหละ

ที่จะทำให้สุขภาพช่องปากของเราดีขึ้น

ป้องกันฟันผุ และ ลดกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ 

 

อยากแนะนำให้ลอง… แล้วจะต้องบอกว่า

“รู้งี้.. ลองใช้นานแล้ว”

 

ใครสนใจ ก็ลองไปติดตาม Dr.Tungs Thailand ได้ตามข้อมูบด้านล่างนี้เลยนะคะ

➡️ LineID : @drtungs_thailand

➡️ Facebook message : DrTung’s Thailand

➡️IG : drtungs_thailand

 

 

แนะนำสาระดีดีโดย

ตาล กะ แพม

เพจ #YummyMummyTarn

 

 


My Travel Diary สมุดบันทึกการเดินทางสำหรับเด็ก

หากใครสนใจ สั่งซื้อ…

สามารถดูข้อมูลได้ ที่ https://yummymummytarn.com/online-shop/

หรือ www.facebook.com/YummyMummyTarn

 

 

================

 

>>อย่าลืมติดตามอัพเดท เรื่องราวท่องเที่ยว กับ ตาลและแพม ได้ที่ Yummy Mummy Tarn กินเล่นเที่ยวกับลูก

>>http://www.facebook.com/YummyMummyTarn

>> Blog : http://www.YummyMummyTarn.com

>> YouTube : YummyMummyTarn

>> Line ID : @yummymummytarn

>> IG : yummymummytarn

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

w

Connecting to %s